C罗体脂率：7%

梅西体脂率：7-10%

国足体脂率：8-9%

内马尔体脂率：7%

意甲劲旅尤文图斯球员C罗曾发不过一张自己的背部图，强健的背部肌肉令许多球迷感到惊叹，因为没想到C罗已经把肌肉练得这么好。

据悉，葡萄牙球星C罗当前体脂率仅有7%，远比普通男性的平均体脂率要低。强大的肌肉为C罗带来了源源不断的体力和极为强大的爆发力，也让他年过35岁却仍旧可以保持出色的竞技状态。

巴萨球员梅西并不是力量型球员，不过他的体脂率也很低，差不多在7%至10%的范围内，处于较低的水平。另外，资料显示巴黎圣日耳曼球员内马尔的体脂率也在7%左右。

曾经有中超球员因大肚腩和肥肉遭到球迷嘲讽，不过现在的国足却有望扭转球迷们的印象。在准备世预赛亚洲区40强赛时，主教练李铁透露国脚们训练非常刻苦且很自律，大多数球员的体脂率基本都在8%至9%范围内，甚至比不少国际足坛知名球员都要低。

有了良好的身体素质作为支撑，难怪国足可以在40强赛中连战连捷，以4连胜取得了12强赛的参赛资格。