排球自由人是干什么的，女排自由人是什么意思
排球自由人是干什么的，是什么意思
有人打了一个形象生动的比方，女排球队里的自由人，和家庭主妇的位置一样一样，每天都在家忙着重复的事情，一天下来也不知道干了些啥，头都忙大了出力不小，但是地位不高成绩看不到。
我们很多的时候，看到自由人推球过网得分，技术统计却算对方失误得分，因为，排球规则里没有自由人进攻得分这一说，也不允许进攻，传球时只可垫球过网，功劳薄上没份，只能自由人自己心理美一下。不能进攻，限制了自由人的位置，不能轮换前排，也不能攻发球，仅仅只能一传和防守，通常和轮到后排不擅长一传和防守的副攻替换。
自由人是一个最苦最累令人可怜的位置，周而复始重复着两个动作，一传起球和防守起球，一传起球后，立马追在主攻后面打保障，最危险的救球一般是自由人的职责，可以说奋不顾身，因为职责所在，容易受伤的人也是自由人，她们才是真正勇士。
这就如同红军过湘江时，负责打阻击殿后任务的红五师，他们是中国革命历史长河中，真正的无名英雄！
自由人是排球项目中攻与防的节点支撑也是整支球队攻防衔接组织发动攻击的原点。
自由人既要接好对手的发球轮还要接好串联调整好对方进攻球员的攻击扣杀来球，几乎3米线以外的本方区域无不触及遍布，起到跟进保护垫调之作用。
想打好自由人这一位置也是挺难的，并非易事，尤其中国女排一传体系的不稳脆蹦，更显得自由人位置显赫的重要性，一个出类拨翠的自由人更是弥足珍贵，更何况来自时速高达超70 ~100公里每秒的大力扣杀，追身，位失莫及，点线距感，力道掌握控制，匀力接防蛰起等等。
想充当胜任这一位置球员必须眼疾手快，判断力强，取位准，动作及身体协调柔韧性要好，尤其腰腹力量的灵活快捷显现，根据来球线路落点，下垂的力道第1时间迅速敏锐地做出动作出手，下蹲，微倾，弯腰，甚至摔跌防起等等。下盘支撑力足够，墩实，快速，机灵。[赞]
中国女排的自由人，必须得有舍身堵枪眼的精神！
自由人作为后排核心，不仅一传防守技术过硬，还不能等不能靠，更不能害怕对手的暴力强攻。
水平高的球队，发球和进攻都会避开对手的自由人。作为自由人只能加大一传防守面积，主动去接去防。否则，自由人在场上就失去了意义！
现如今，欧美强力接应的进攻，就像出膛的炮弹一样凶猛，自由人主要作用就是防守，必须得有防起重扣的能力，不能有一丝一毫的畏惧心理！
人们经常说，一个好的足球守门员能顶半支球队。排球场上的自由人同样如此，一个优秀的自由人，一传包半场，防守更是像地毯一样无处不在。
一传防守好对于自由人来说，只能是基本要求。场上积极主动，有精准的预判，有舍身堵枪眼的精神，这才是优秀的自由人。
希望中国女排能依此为标准，挑选国家队自由人，需要攻手保护的自由人不能要，胆小柔弱的自由人不能用，不能奢求都像张娜一样优秀，起码也得向林莉张娴看齐。
【双自由人战术在国家队已经证明行不通】
排球比赛中设置自由人，是国际排联在1996年世界女排大奖赛首次开始使用。目的就是加强后排防守，使得比赛更具观赏性。根据国际排联的规定:一支球队最多报名两名自由人，只能有一个自由人上场比赛，自由人的服装要明显区别于其他队员。
自此开始世界女排普遍采用的战术，是当副攻轮换到后排时，由自由人替换下场。球队报名时自由人不一定是专门的自由人，有时候也经常用其他队员代替。郎导曾经在世界女排联赛上，让刁琳宇报名自由人；今年世界女排联赛第二周比赛中，意大利女排在首战塞尔维亚女排比赛中，球队主攻塞拉也是报名自由人。这种报名也仅仅是为了让这些队员进入比赛阵容，而非必要安排上场比赛。美国队主攻罗宾逊、希尔都曾经充当过自由人，而且都在比赛中上场比赛。
当时无论如何在比赛中都是由一个自由人出场比赛，而根本就不会出现两名自由人轮番上阵的情况。中国女排在也是别出心裁，在2022年世界女排联赛第一周比赛后两场比赛中采用自由人“二人转”战术。事实证明这种自由人“二人转”战术是行不通的。果然在第二周对阵比利时女排的比赛中，中国女排又重新启用王维漪，并且打满了全场。
为什么其他球队都是用单自由人战术？这一方面是用一个最好的自由人，能够保证后排防守效果更好。另一方面也是考虑队员的状态的持续性，自由人“二人转”，因为自由人往往经常是在匆忙中上场，容易造成状态不好，精力不集中。在比赛中往往容易产生波动，相比一个自由人防守效果更不理想。
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