洪均生为什么要改拳

焱球网 更新时间:2020-09-21 10:56

古代人习武,是有实战需求的,在那个兵荒马乱的年代,习武防身或者出战厮杀,不是现在只求健身养生。
所以师傅传授武艺,首先要考察这个人的身体素质,是否适合练武,如果看到这个了身体不咋滴,就会拒绝传授功夫,这是非常正确的。
陈氏太极拳的拳架要求高,对身体要求也就高,身体素质高的人习练,既能把武术架势练到位,又不会练伤了身体,就是因为好的身体基础。
而有些人本来腿脚就不很利索,却凭借顽强的意志去练武,因承受不起强大的活动量,引起伤病就在所难免。
所以,奉劝大家在练习前先去查查自己的身体,尤其是关节部位有无问题,如果没问题,再练不迟。
练习任何武功,都应因人而异。
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