#羽毛球如何自学成才# 

我已经打了五年的羽毛球，从一个纯小白，到现在可以和中等业余水平球友打球，完全是自学的，从来没有请过教练，也没有参加过如何训练班。我的经验就是：首先你要喜欢这项运动，并能尽可能排除一切干扰，有规律的坚持下去（每周二至三次）；其次就是你要将其当作一种快乐健身的方式，而不是追名逐利的竞技体育项目，这样在球场上，你的心态就会比较好；再者就是你要有一定的上进心，不能只是当作一种参与的娱乐游戏。真正喜欢这项运动的人，都愿意与水平相当或略高些的球友打球，才有乐趣，毕竟它还是一项相对激烈并有输赢的体育健身项目（虽然输赢不是很重要，但总输毕竟不是个事儿，那样你就没有球友了）。其实技术的提高，我个人觉得有两方面。一是多看网上的教学视频，多加练习；二是多与球友交流，增加实战经验；三是装备，开始打球时，可以买个入门级的球拍（网上诸神们都有推荐），但球鞋一定不要买差的，否则受伤的几率高（切记），很多人放弃了这项运动，多数是因为伤病。等你打了一段时间（长短因人而定），有了一定的球感，再换一只好点的适合自己的拍子（进攻型或攻守兼备型），会让你打球水平有所提升。技术不行，装备来凑，对我们业余球友来说，也是不为过的。五年当中，我就先后从低到高，用过不下十只拍子，贵确实有贵的道理，但不是最重要的，适合自己的，才是最好的。总之，我觉得打好羽毛球，要喜欢，要坚持，要好学，要上进，也要舍得投入。