博尔特不够自律为啥爆发力那么变态

焱球网 0 条评论 2021-12-30 21:31

大家好,我用我的经历和大家说一下上面的问题。先说答案博尔特的天赋极高,他并没有说要跑到40岁在退役,在他的短跑生涯中,他的天赋足以忽略很多因素。勒布朗都不知道自己要打到多大,勒布朗的篮球技术,很多人都觉得他在犯规的边缘。篮球一场比赛的消耗,NBA的赛程密度,勒布朗不自律也不行!篮球可变性很多,天赋类型也很多。集体项目个人因素不比个人项目。篮球运动员也很看天赋,不过比起短跑,短跑对天赋依赖更加大。
我是一名业余足球运动员,985校队的水平。我上高中的时候,学校的体育组主任是个专业的田径教练,主要专业就是短跑。当时学校里面就一个特招的高一学生100米跑11秒30。学校只好从足球队挑选了几个人,我也被选中了。这个教练和我们说,在奥运会的体育项目中,短跑是对天赋要求最高,而对后天训练相对低。说白了一个短跑奥运会冠军,他的天赋与后天训练的比值,应该是在奥运比赛项目最大的。(博尔特15岁才开始接触正规的短跑训练,16岁就拿到青年短跑世界冠军。)有人说:“高中的事情你还记得”。因为我只好一看到短跑比赛就想到,高中老师说的那个理念。当然这个概念未必都认同!因为短跑的天赋因素也有很多,天生爆发力决定因素(白肌的占比),身材比例,身体的协调性等等吧。
不过有一点我比较认同,就是短跑训练的项目不多,我记得大部分短跑运动员,一般是60米全速跑压腿,深蹲,蛙跳,跳绳,坐姿左右负重摆等。大概主要就是短跑压腿,跳绳,深蹲。我记得就是这些,我们那些人短跑就上升的很快,没多久就100米,在12秒以内了。
博尔特就属于那种对于短跑天赋极好,正好还从事短跑。在遇上好教练。至于饮食的习惯等很多因素基本可以忽略!
左上角谈定
0只要是职业的体育项目,天赋的比重都是很大的,体育界中有一句话,努力在天赋面前一文不值,那些让我们看到的明星全部都是天赋爆表的人,无一例外,巴克利当年在太阳主场的专用动感单车上焊了个大盘子,每次打完比赛工作人员都在上面放满了甜甜圈,就为了让飞猪开心,这根本不影响飞猪巅峰期的飞天遁地,乔丹都说了,每次看到巴克利都在吃甜甜圈
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