直板正手反胶，反手长胶，这简直是中老年高手的标配。

直板正手反胶，反手长胶，这样的搭配攻守兼备。我遇到很多中老年高手都是这样搭配的，因为年龄增长，体能下降，很多年轻时健步如飞的乒乓球高手到了中年以后会给背面换成长胶，这样既可以减少体能的消耗，还能增加控制力，有时可能都不怎么发力就赢了，用最少的体力得到最大实惠。

这种打法主要有以下两种用法：

1、不倒板打法：这样使用的人一部分就是用长胶接发球，之后就改为正手单面反胶打法，因为接发球可能是绝大多数人很难过的一关，长胶接发球可以极大的减少吃发球的概率；不过，也有一部分人除了接发球使用，还会在打球的过程中偶尔用一下长胶，以此来打乱对方的节奏。不倒板的情况下要使用反手长胶，握拍时候会把食指收回到拍背面，变成正手大拇指反手其余四指捏住球拍的握拍方式，这种转换相对来说还是比较简单的。

2、倒板打法：这样使用的人一般都是水平较高的业余高手，即考验倒板的速度，还对手感的要求极高，来回变换使用性能完全不同的胶面，想想都难啊。有很多业余高手，在家没事做的时候，会经常练习倒板，来提高倒板的速度。

专业队里也有这种打法，但由于受长胶上限的限制，已经没法和两面反胶抗衡，大多是扮演陪练的角色；但是业余没有专业那样的速度和力量，这种打法有很大的发展空间。