张继科只是自己没有官宣退出国家队，实际上已经退出了，集训名单没有他，他也不算国家队成员。

2018年6月日本公开赛，是张继科时隔几个月最后一次参赛，2019年1月退出世乒赛直通赛争夺，此后张继科没有再出现在中国乒乓球队集训或比赛名单上。等于退出国家队，但是至今没有在省队打球，也没有官宣退役。

他退出国家队之后，因为也没有在省队效力，和退役没什么区别，所以限制会少很多，上综艺，接代言，这些都不需要经过报备，就算有报备，因为不参加比赛，也不会有很多限制，比较自由。

他退出国乒后，肯定没有国乒给的工资了，像他这样的主力级别，一年应该也有个50w，作为奥运冠军和体育健将，应该还有津贴，津贴也不多，一年也就几万块，不过这些钱和他在娱乐圈的收入相比微不足道。