如何能够学好乒乓球

焱球网 0 条评论 2021-10-10 23:18

如何能够学好乒乓球,我认为应该加强以下几个方面:
一、对初学者来说,基本功是重中之重。一定要练好基本功。乒乓球因为技术难度高,所以它的基本功也总类繁多。例如:攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等。但作为业余球友,我们不可能像专业运动员那样做到面面俱到。所以基本只要练好正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了。
二、制定合理的训练计划。在进行基本功训练的时候就要制定好训练计划,由简单入手,千万不能今天练正手,明天练反手,后天练搓球……毫无章法可言,只凭着自己的感觉走。必须建立正确的动作结构和发力结构后,有了一定的手感时,再试着去进行下一个技术项目的练习。
三、我们学习乒乓球,不能光学习动作,还要学习乒乓球的基础理论知识。建议多在网上找一些专业网站、媒体、公众号上推出的讲解。收听收看关于乒乓球各项比赛及其各项视频讲解。但无论哪种,你天长日久的坚持阅读,就会慢慢提高自己的乒乓球理论水平。
四、“以赛代练”。做为普通爱好者,如果学好乒乓球,最好有专门的教练或者老师、朋友给你制定计划进行基本功的练习,同时陪你打球。如有比赛机会,多参与比赛,以赛代练,更加促进乒乓球水平的提高!
如何能够学好乒乓球
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