足球和篮球哪个更消耗体力?

admin 更新时间:2020-07-03 11:08

个人觉得打篮球更消耗体力。

足球和篮球哪个更消耗体力?
我呢以前算个小业余足球运动员非常爱踢足球,足球位置呢比较多所以每个位置的责任和作用有所不同,跑动距离和体能消耗也有不同,最简单的就是门将和其他位置来说,门将的跑动距离基本都没有其他位置跑得多,但是其他位置呢虽然跑得多些,不过因为足球比赛都会有个缓冲的时间,比如前场在进攻的时候呢,后卫需要防止对方的反击基本都会停留在后场的,相对来说可以节省不少体力,反过来也是一样的,后场在防守时前锋也会留在中前场等待机会组织反击,所以除非特殊战术要求,足球场上每个位置的人都会有一个节奏上的变化,可以缓解体能消耗,不过由于足球比赛中实力如果差距太大,其实实力较弱一方会出现“追球踢”的现象,全队的体能消耗都会非常大,再说就是我认为足球场上的边后卫和中场应该是最累的了,边后卫需要进攻中插上助攻,一旦对面出现反击机会还得高速退回防守,而且帮助中后卫协防补防侧翼也是极其消耗体力的,中场球员也是苦活儿,进攻中串联组织,防守中又是第一道屏障,同时也是后卫身前的关键位置,折返跑也是必不可少的。
篮球运动的话就非常累了,五个位置时刻都是在激烈对抗的,而且篮球场上所有人都是同攻同守的,来回的高速折返跑很消耗体力,好在篮球比赛换人没有次数限制,而且有暂停的存在,不然40多分钟的比赛,估计很难有人扛得住。
总的来说,足球场上的球员可以在节奏变化和攻守转换等条件下获得缓解体能消耗的机会,篮球运动的话节奏快、对抗频率高所以更累一些。
下一篇:央视体育嘉宾徐阳球员时代是什么水平?
上一篇:苏亚雷斯、舍瓦、亨利谁更强?
相关文章