首先，说一下本人的篮球生涯。正式接触篮球是在初一，因为班级比赛，缺少球员，而我当时有180厘米，就上去顶人数了，后来慢慢爱上了篮球。每天早起都会去练球，慢慢的技术就好了。高中时候，偶尔能和校队的一起打球，也会向他们请教，受益良多。大学时候，加入校队，经常去村里，别的大学打野球，进步很快，也是巅峰期。毕业后，上班结婚生娃，身体素质下降很快，年轻时的速度弹跳都极速下降，基本功扎实的缺陷就逐渐暴露，现在的打发很像科比后期，背身单打，中距离跳投比较多，面框突破很少了，弯不下去腰。

十几年的篮球经历，总结出的经验就是，多花点心思在基本功上。我们那个年代，根本没有篮球教学视频，都是看比赛，看集锦自己学。导致基本功不扎实，技术动作也不规范。年轻时候，跑的快跳的高，基本功不扎实可以掩盖，年纪大了，身体素质下降了基本功差就体现出来了。所以，想打好篮球，就踏踏实实练习基本功。

其次，练习投篮。投篮是篮球基本动作之一，也是野球场上最实用的招数。比如，现在的我跑不快，跳不高，但凭一手中投和背身翻身跳投，依然可以在野球场上如鱼得水。野球场上，投的准就是无解，因为不可能让你接不到球，或者一点出手空间都没有。

最后，多看比赛，不要只关注球星的单打，也要多注意球员的跑位和团队的配合，这会让你在球场上，知道该干什么。

所以，想要打好球。第一踏踏实实练习基本功。第二练好投篮。第三多看比赛。

基本功的练习，可以在网上看教学，现在很多NBA的训练方法都有，可以根据自己的实际情况，制定一个训练计划，最重要的是要持之以恒。

投篮的训练，可以先看看网上教投篮的视频，然后根据自己的情况找到适合自己的投篮动作（不用完全按照视频上教的），适合自己的，才是最好的姿势。然后通过不断练习，巩固自己的投篮动作。

最后提醒，不要一味练什么花哨动作，没什么用，当你的基本功练好之后那些花哨的动作自然就会，不用刻意练习。而且在球场上，都是不断变化的，不是靠固定的连招就行的。比如，我的背身，根据防守人的情况，可以直接干拔，也可以后撤投篮，也可以转身溜底线，也可以往上线突破，篮球需要灵性，不能太刻板。