你花了多长时间让你的投篮变准?

焱球网 0 条评论 2021-09-07 21:51

跳投非常消耗体力,现在年纪大了,反而是投篮姿势越来越标准,命中率比年轻时更高了,可以说是地板流。平时一周最多打一次全场,印象中最近十年没打过半场了,平时上班带孩子也没时间练习,最多赛前热身投下球。觉得姿势比练习投篮次数更重要,从脚掌,膝盖,再到手肘,手腕发力,这个平时随时随地都可以练习一下无球投篮动作,比较方便。希望可以帮到你。
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